Páteř, stejně jako každá struktura, která plní podpůrnou funkci, se časem nevyhnutelně opotřebovává. Vysoká statická a dynamická zátěž a lokální přetěžování zejména pohyblivých horních segmentů vede ke snížení regeneračních schopností a postupné degeneraci chrupavčitých a přilehlých svalově-vazivových struktur. Ve věku 30-35 let téměř každý člověk ve větší či menší míře vykazuje známky cervikální osteochondrózy. A i když je nemožné zastavit nevratný proces biologického stárnutí, je docela možné jej zpomalit.
Diagnostika
K objektivnímu posouzení stavu a identifikaci degenerativně-dystrofických změn v krční páteři se používají radiační zobrazovací metody:
- průzkumová spondylografie (rentgenová nekontrastní studie ve frontální, laterální a šikmé projekci)
- RTG s funkčními testy
- MSCT (multispirální počítačová tomografie)
- MRI
- Průzkumná spondylografie horní části páteře je tradiční metodou radiologické diagnostiky cervikální osteochondrózy. S jeho pomocí se posuzuje stav obratlových těl, určuje se jejich tvar, výška, stupeň deformace a posunutí vůči sobě. Rentgenové snímky vizualizují osteofyty, oblasti čištění v oblastech zkapalnění kostní tkáně.
- Spondylografie s funkčními testy je studie zaměřená na identifikaci známek pohybových poruch. Rentgen se provádí s maximální zaznamenanou flexí a extenzí krční páteře.
- MSCT je progresivní alternativou rentgenového záření. Vícevrstvé snímky detailněji vizualizují kostní struktury, meziobratlové ploténky, vazy, míšní kanál a míchu.
- Magnetická rezonance umožňuje další zobrazení vrstvy chrupavky a dalších měkkých tkání obratlových kloubů. Studie je předepsána pro závažné neurologické příznaky, k odlišení cervikální osteochondrózy od akutní intervertebrální kýly.
Léčba cervikální osteochondrózy
Léčba osteochondrózy krční páteře je zaměřena na odstranění bolesti a zpomalení progrese patologického procesu. Provádí se dvěma směry: omezením vlivu nepříznivých faktorů a potlačením mechanismů rozvoje onemocnění.
Terapeutická a preventivní opatření k minimalizaci vlivu původců zahrnují:
- racionální výběr pracovního nábytku
- používání ortopedických matrací a polštářů
- korekce sluchu, zraku a držení těla
- nosit speciální upevňovací zařízení
- omezení pracovních činností spojených s dlouhodobě vynucenými stavy
- přiměřenou fyzickou aktivitu
- správná výživa
Existuje mnoho různých metod terapeutické korekce určených ke zpomalení rozvoje degenerativního procesu.
Masáž pro cervikální osteochondrózu
Masážní procedury zaměřené na zmírnění zánětu a odstranění bolesti jsou zahrnuty do komplexu povinných terapeutických opatření. Nejúčinnější typy masáže oblasti límce:
- klasický
- terapeutický (manuální)
- akupresura (akupunktura)
- vakuum (plechovka)
- hardware
Díky masážním technikám dochází k posílení místního krevního a lymfatického oběhu, urychlení trofismu tkání, odstranění svalového napětí, uvolnění napětí v šíji, zlepšení svalového tonusu a zvýšení elasticity svalů.
Ortopedické límce
K fixaci krční páteře ve správné poloze se používají speciální ortopedické pomůcky (Schanzovy límce). Odnímatelné struktury různých velikostí, tvarů a stupňů tuhosti omezují obvyklé patologické postavení hlavy, kontrolují pohyb v krku, snižují tlak na páteřní segmenty, prohřívají a uvolňují napjaté svaly a zabraňují další progresi onemocnění.
Krční límec pro osteochondrózu je k dispozici v několika modifikacích:
Měkké dlahy z lékařské pěnové pryže nebo jiné porézní hypoalergenní materiály mají vybrání pro bradu a spodní povrchy krku a držáky. Používají se ke korekci drobných poruch v horní části páteře, udržení obratlů v anatomicky správné poloze a uvolnění svalů pletence ramenního.
Pneumatické (nafukovací) límce navržený tak, aby zabránil bolesti, hladkému tahu a eliminoval kompresi vertebrální tepny.
Polotuhé obvazyvybavené kovovými vložkami, spolehlivě stabilizují meziobratlové segmenty. Výrazně omezují rozsah pohybů a přispívají k rozšiřování prostorů mezi těly obratlů.
Pevné korzety z odolného plastu navržený tak, aby zcela znehybnil krční páteř v neutrální poloze. Předepsáno v pozdějších stádiích onemocnění, doprovázené poruchami komprese.
Límec pro osteochondrózu krční páteře vybírá lékař s přihlédnutím k věku, anatomickým rysům a stádiu degenerativního procesu.
Manuální terapie
Léčba manuální terapií je zaměřena na identifikaci a odstranění blokád v motorických segmentech. Lokální dávkovaný účinek na obratlové klouby pomáhá normalizovat průtok krve a prokrvení mozku, eliminovat kompresi (skřípnutí) a obnovit normální fungování nervových vláken. Specifické manipulace chiropraktika umožňují dosáhnout maximální relaxace, odstranit svalové křeče, cervikogenní bolesti hlavy vznikající při poškození anatomických struktur krku a tenzní bolesti hlavy.
Akupunktura
Akupunkturní terapie, která spočívá v instalaci akupunkturních jehel do bioaktivních bodů na krku a lopatkách, je zaměřena na obnovení narušené energetické rovnováhy. Stimulací rychlých kontrakcí senzorických nervových vláken a uvolňováním endorfinů a neurotransmiterů má akupunktura pro cervikální osteochondrózu silný protizánětlivý a analgetický účinek. Díky této technice mizí necitlivost v rukou, závratě, tinitus, zlepšuje se průtok krve a optimalizuje se pohyblivost.
Fyzioterapie
Fyzioterapie degenerativních patologií páteře je zaměřena na zmírnění bolesti a stimulaci regeneračních procesů. Největší terapeutický účinek poskytuje:
- Uralský federální okruh
- ošetření ultrazvukem
Často kladené otázky
Jak poskytnout pomoc při akutní bolesti v důsledku bederní osteochondrózy?
Při náhlé akutní bolesti je nutné fixovat kříž. Tím znehybníte křečovité svaly a odstraníte z nich zátěž. Pak, pokud je to možné, položte pacienta na záda s polštářem pod pokrčená kolena. Ke snížení bolesti byste měli užívat lék s analgetickým a protizánětlivým účinkem (NSAID). Kromě toho můžete použít mast nebo gel na bázi diklofenaku nebo jeho analogů nebo použít studený obklad (ne déle než 10 minut). Je velmi důležité odstranit stres na páteři a co nejdříve se poradit s lékařem.
Je možné provádět fyzická cvičení s bederní osteochondrózou?
Tělesná výchova pro bederní osteochondrózu není nejen zakázána, ale také doporučena (s výjimkou období akutní bolesti). Měli byste si však dávat pozor, abyste nedopustili axiální zátěž na páteř a kategoricky se vyvarovali dřepů, skákání a zvedání závaží. Soubor cvičení by měl vybrat odborník individuálně.